Oltre alle informazioni generali, nella scheda descrittiva di ogni attività in programma troverai sempre il livello di difficoltà e il grado di impegno fisico richiesto. Per agevolare la comprensione di quest’ultimo indicatore, utile per una tua auto-valutazione, consulta gli esempi riportati nella pagina Esempi di attività per la valutazione del grado di impegno.
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